茶香炒饭
主料:大米100g、上好的茶叶10g
配料:鸡蛋1个、玉米粒50g、青豆50g、鲜虾仁50g
调料:盐、鸡精
做法:
1、茶叶开水泡10分钟(可以泡弄一些)。将茶水过滤后倒入大米中,米放入锅里蒸熟。
2、鸡蛋打成蛋液,锅里油烧到7成热,关火,倒入蛋液翻炒,装盘备用。
3、锅里油烧热,倒入玉米、青豆、虾仁翻炒,倒入蒸熟的米饭、炒好的鸡蛋,加盐和鸡精,炒2分钟即可。
提示:为保持茶叶的纯香,不要用别的香料,如葱、蒜等。
泡菜牛肉炒饭
原料:米饭1碗,牛肉2两,韩国泡菜2两(也可以用其它小菜)
调料:生抽,料酒,盐,油
做法:牛肉切成薄片,放在碗里,用生抽、料酒拌匀,再浇上一层熟油。将腌好的牛肉放入冰箱4-6度冷藏半小时以上。
泡菜切碎。米饭放微波炉中高火加热3分钟。
锅里放少许的油,倒入牛肉用高火快速翻炒1分钟,装起备用。
倒入一勺的油,将米饭和泡菜一起炒2分钟,加少许的盐,倒入牛肉翻匀即可。
芋香芥菜饭
原料:米饭1碗,芥菜2两,芋头1两,香肠1根
做法:芋头切成小粒(0.5cm见方),香肠切成小粒,芥菜切成细丝,米饭放微波炉稍加热。
锅里放2勺的油,放入芋头炸成金黄色捞出。
放入芥菜、香肠翻炒片刻,放入米饭、炸好的芋头,加盐,翻炒均匀就可以了。
孜然黄金炒饭
【孜然黄金炒饭】
原料:熟米饭、鸡蛋黄
配料:盐、孜然粉
做法:
装一碗冷米饭,取出鸡蛋黄,按一小碗米饭一个蛋黄的比例,搅入米饭中,一定要搅拌均匀。饭要粒粒分开还要沾着蛋。一边搅拌一边加入适量的盐和孜然粉。(孜然粉的用量按个人的口味)
锅里放油,用量与普通炒饭差不多。油烧5成热,倒入搅拌好的米饭,用中火翻炒2分钟就可以装盘了。
吃的时候可以在饭里拌入番茄酱,不用也可以。这道饭非常美味,烹制也很简单,不妨试试。
注意:先将米饭用筷子松开,蛋黄才会沾得均匀。
火腿饭团
做法:
1、火腿和生菜切成5cm*10cm的长方片;
2、海苔切成2cm宽的长条。
3、取一小团饭先用生菜卷起来,再卷上火腿片,最后外面绕上海苔条。
简易饭团

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