元坝镇，巴山中的一个小镇，位于陕西省汉中市南郑县境内，东邻魏家桥乡，西界市中区龙谭乡，南连紫云乡，北接市中区大石、荣山两镇，幅员面积63.7平方千米。长滩河经元坝镇北呈“U”型曲流，在凸岸形成三面环水之圆形冲积坝，取“圆”之谐音“元”命其名为“元坝”。

        从历史沿革看：明代至晚清，人文蔚起，农牧兴旺，当时公路不通，川陕商旅仍需取道黎坪，一时呈异常繁荣之势。1938年，著名爱国志士安汉看中了这块地势平坦、进出便利的宝地，于是奔走呼号，倡议发起了轰轰烈烈的黎坪垦殖运动。她现在所辖面积53万亩左右，在清代分别属于褒城、宁羌州、南郑县。（当时垦区的级别相当于现在的省部级）民国30年（1941年）前为宁强的靖安乡，国民党重庆政府在黎坪建立垦区后划归该垦区，1944年撤销垦区，复归宁强县。

        从汉中到元坝镇约有50多公里，山路弯弯，坡陡弯急，30度、45度的很多，方向盘基本没歇过，不停地左右舞动，档位不停地换，刹车也是不断地在踩，一路开下去，心一直是在提着的。两个小时，当看到景区林场办公楼的时候，幸福感油然而生。

        步入小镇时，感觉，它确实很小，如果用步履丈量的话，可用30分钟从东到西，从南到北全部走完。但是，小镇也是麻雀虽小五脏俱全。政府部门医疗卫生等等。宣传上说是古镇，可能是历史上的了，现在的样子只能称为翻新的小镇，一点都不古，基本上都商业化了。只是从一些老房、板桥还能看出点古镇的风貌。

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