古代关于“睡眠”的说法有多少？

 

   2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”（ World Sleep Day，3月21日）正式引入中国，由此可见，人们对睡眠尤其是高质量的睡眠越来越重视，拥有优质的睡眠理应成为健康的基础，笔者饶有兴趣地收集了一些古代“睡眠”的多种说法以飨读者，并诚恳地希望朋友们能给予补充为快！

  

  “睡眠”的类动词在古代主要有：睡、觉、瞑（眠）、寝、卧、寤、寐、醒等以及他们之间的组合形式。

    在古汉语里，“睡”与“觉”分别是两个词。

    睡，坐寐也。——《说文》，“睡”的原始义是坐着打瞌睡。

    例如：

   读书欲睡，引锥自剌其股。——《战国策·秦策》

   孝公既见 卫鞅,语事良久, 孝公时时睡,弗听。——《史记·商君列传》

   这里的“睡”都是打瞌睡，决非躺在床上睡觉的意思。至于“睡”表示睡觉、睡着的意思，是魏晋以后起的意义。

 

   “觉”有两音，读ｊｕé音当省悟、发觉、启发、使觉悟讲；读jiào音当睡醒讲。

    例如：

   觉,悟也。从见,學省声。——《说文》

   上欲起贤,未觉。——《汉书·董卓传》

   觉而之渐台。——《汉书·邓通传》

   我生之后，逢此百忧，尚寐无觉。——《诗经·王风·兔爰》

   且有大觉而后知此其大梦也。——《庄子·齐物论》

   觉见卧闻。——汉· 王充《论衡·订鬼篇》

   惟觉时之枕席。——唐· 李白《梦游天姥吟留别》诗

 

  “瞑”、“眠”古代汉语指闭上眼睛，但是不一定睡着；

   例如：

   久之,目似瞑,意暇甚。——《聊斋志异·狼》

   眠,寐也。——《玉篇》

   吾子有疾,虽不能省视,而竟夕不眠。——《后汉书·第五伦传》

   致命于帝,然后得眠些。——《楚辞·招魂》

   余峨之山有兽焉,见人则眠。——《山海经·东山经》

 

  “寝”古汉语指躺在床上休息，不一定睡着；现代汉语则指睡觉。

   例如：

   寢,卧也。——《说文》

   寝毋伏。——《礼记·曲礼上》

   宰于昼寝。——《论语·公冶长》

   寡人夜者寝而不寐。——《公羊传·僖公二年》

   暮寝而思之。——《战国策·齐策》

   元济尚寝。——《资治通鉴·唐纪》

   寝必重褥。——明· 刘基《诚意伯刘文成公文集》

   既同寝。——清· 魏禧《大铁椎传》

 

   “卧” ，会意，从人臣。“臣”是竖立的眼睛。本义:人伏在几案上休息,眼睛呈竖立形。现代汉语则指躺下。

   例如：

   坐而言,不应,隐几而卧。——《孟子》。焦循正义:“卧与寝异,寝于床,卧于几。统言之则不别。”

   一生伏案卧。——清· 方苞《左忠毅公逸事》

   弛然而卧。——唐· 柳宗元《捕蛇者说》

 

   “寐” 古代汉语指睡着了。

    例如：

    寐,卧也。——《说文》

    夙兴夜寐。——《诗·卫风·氓》

    耿耿不寐。——《诗·邶风·柏舟》

    归寝不寐。——《国语·晋语》

    寡人夜者寝而不寐。——《公羊传·僖公二年》

    门卒方熟寐。——《资治通鉴·唐纪》

    人不寐。——宋· 范仲淹《渔家傲》

    子灿寐而醒。——明· 魏禧《大铁椎传》

    乃悟前狼假寐。——《聊斋志异·狼三则》

 

   “寤”古代汉语中指睡醒了，通“悟”，理解、明白之义。

   例如：

   寤,寐觉而有言曰寤。——《说文》

   窈窕淑女,寤寐求之。——《诗·周南·关雎》

 

   “醒”本义是“酒醒”，后延伸意思为睡眠状态结束或尚未睡着。

    例如：
    既而儿醒。——《虞初新志·秋声诗自序》
    夫亦醒。
    大儿初醒声。

 

　　现代人常说“睡觉”，即是进入睡眠状态。但在古汉语里，“睡觉”的意思却是睡醒了。

    例如：

    云髻半偏新睡觉，花冠不整下堂来。——唐。白居易《长恨歌》

    闲来无事不从容，睡觉东窗日已红。——宋。程颢《偶成》

    快去朝议房里伺候。倘若睡觉,亟来报知,切勿误事。——明。凌蒙初小说《二刻拍案惊奇》

    饱食缓行新睡觉，一瓯新茗侍儿煎。——裴度 《凉风亭睡觉》

 

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