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烹饪干炸罗非鱼水分 |
分类: 食材之道 |
前天节目周俊强老师在《饭点说吃》节目当中说了干炸,我听了很有启发。昨天节目,我就周老师的讲解说了我自己的心得体会,比如什么样的情况适合挂糊,什么样的情况适合拍粉,以及食材含水量、新鲜程度跟拍粉、挂糊的关系。
昨天侄子趁着来京的机会来看我,太太买了一条巨大的罗非鱼。因为太大,我建议片成两大片,昨天红烧了一片,另一片盐焗鸡粉腌了,今天晚上拍干粉煎炸,效果不错。在这里拍粉有奥秘,至于啥奥秘,建议上北京广播网“广播回放”收听。
干炸,通过排风或者挂糊,既获得了酥脆的表皮,又保护了食物的水分,从而获得外酥里嫩的效果。而且操作简单,家庭也能制作。
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