昨天中午饭点说吃Ｑ群的听友去了砂锅居，回来发来照片，我也把这些照片转载到了这里。昨晚，因为范志红老师也参加，我和徐静老师参加了一个聚会。这是五环外的一个家常馆子，菜品大致可以看出现在餐厅一般的水平，没有创意，没有手艺，有的是百菜一味的感觉。

　　我就坐在范老师身边，我看范老师什么都吃，什么也不多吃，并没有那么多的忌讳。这也是到了一定境界的表现。当天还来了一些营养界、烹饪界的朋友，这是健康时报的黄小芳老师，和北京军区总医院的于仁文老师。