昨天本来是王旭峰的节目，快四点半了，我正在二环路上疾驶，突然想到自从约了王老师之后再未通话，时间一长他别忘了？匆匆拨了一个电话给他，果然忘得干干净净，而且远在西三环，马上出来都赶不上了，怎么办？我赶紧搜索最近做过什么好吃的，有什么值得跟听众推荐的，到了办公室赶紧上网看看有没有合适的素材，于是临时选了三条消费提示，和高滟简单一商量，就上节目了。

　　好在内容都是比较熟悉的，听众的短信也没出圈，很顺利地就做完了节目。这是晚上回到家的晚餐，素鹅是自己做的，蒸山药、彩椒蘸酱、蒸茄子、杏鲍菇烧扁豆。