家里人少，孩子最近一直不在家，做一次饭往往吃好几天。这是今天做的几个菜，西芹炒熏干，熏干还是超市促销的。

　　一般都是蚝油生菜。我们借鉴了乾隆白菜的做法，麻酱、白糖、生抽、米醋，爽口不腻。

　　家里经常做一些雪里蕻炒肉丝，忙时下个面条，面浇头就有了。

　　来自台湾的绿豆糕

　　去了一趟西班牙，感触最深的恐怕还是多吃水果。昨天还看见一份材料，提倡每天食用五份蔬菜和水果。蔬菜我本来就爱吃，现在水果的摄入量也大大增加。这是今天晚上的贡柑和猕猴桃，照片上的塑料刀叉是飞机上带下来的，我总觉得用一次就扔，实在不是一件环保的事情。况且这还是没开封过的，用来切水果非常好用。

　　冰箱里还有一些剩货，争取明天中午打扫干净，晚上做一个红烧青鱼肚档。我正准备做一个鱼的节目，划水、肚档、熏鱼都亲手试过了，这样做节目说起来自己心里也有底了。