鲁朗的文字介绍来自百度，照片由我这次西藏之行拍摄。

　　鲁朗，藏语意为“龙王谷”，海拔3700米，位于距八一镇80公里左右的川藏路上，是一片典型的高原山地草甸狭长地带，长约15公里，平均宽约1公里。两侧青山由低往高，分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；中间是整齐划一的草甸。草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布、错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。

 　　鲁朗林海远处，森林密布，云雾缭绕。

　　沿着川藏公路，鲁朗林海有两个观景点，可以从山上俯瞰这茫茫林海、阡陌田野。我已经要走了，发现身边默默地站着一位藏族老阿妈，手里转着经筒。我想把她拍下来，又怕冒犯了老阿妈的尊严。最终拍摄的欲望战胜了理性，我用长焦佯装拍其他的风景，拍下了这两张照片。老阿妈估计看穿了我的伎俩，但她依然一声不吭，默默地看着我。我走下台阶后心里觉得不安，回身给了老阿妈一点心意。

　　鲁朗是林芝下面的地方，因为偏处藏南，交通不便，这里的藏民相对也更淳朴，没有盯上来强行乞讨的现象。我上车以后，车门处来了一位老奶奶，我开始还不明白，导游说是来要吃的东西，他们这里有钱也不方便买东西。再一瞧，果然老奶奶嘴里做着吃的动作。这么大年纪的老人，都可以做我的母亲了，我从摄影包里拿出一把巧克力送给老人。汽车发动了，我向老人挥手示意。

　　离开了鲁朗森林，我们去了号称林芝第一锅的“石锅鸡”。石锅产自中国唯一不通公路的墨脱，据说微量元素丰富，用石锅煮的菜味道鲜美，也许有夸大其辞的地方吧。不过用的是当地放养的藏香鸡，加上天麻、手掌参等中药材，还有不限量的涮蔬菜和米饭，这样一锅石锅鸡要三百多元。不过店家狡猾狡猾的，开始只上了两份蔬菜、一份豆腐，要你再去讨要才给。就味道而言还是不错的。