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鸡蛋土豆饼

(2009-01-05 19:58:22)
标签:

饮食

养生

单位食堂

饱腹感

膳食纤维

美食

分类: 食材之道

    这是太太单位食堂里卖的,看名称很平常,其实却是很健康、很营养的一种食品。鸡蛋是优质蛋白质,价廉物美;土豆含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素,又有一定量的淀粉,是一种热量低却有饱腹感的好东西。着两样食材搭配在一起,调味上又带着一点淡淡的辣椒味,绝了。

鸡蛋土豆饼

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