哈哈哈，今天下午一点宝爹就下班回家啦，我的保健员安妮也登门拜访。今天本来不是她家访的时间，她知道我妈周末回国了，特意来看看我有啥困难没——感觉我现在都成了送温暖的对象了！

 

的确很温暖。既然有了空，于是，我就先褒了个排骨海带汤，然后又回邮件，处理了些自己的杂事，还有空看了大家的留言。结果一看留言，就又来罗琐几句。

 

也36岁生宝宝，宝宝46天的mm, 你问我的国外的催奶药片我没听说过。但我不觉得什么药片是催奶奶必需的。我在满月前奶也不够，还很慢；我现在的奶孩子一吃象小喷壶一样，二宝还嫌呛呢。以我的经验，只要坚持让孩子多吃，奶一定会越吃越多。孩子吃不饱或者哺乳时间太长可以加点配方奶，但是一定每次哺乳都让孩子先吃你的奶，吃半小时到４０分钟，如果孩子还是饿（哭闹），再喂配方奶。千万别孩子一哭就立刻喂配方奶，那样你的奶就越来越少了。

 

另外，建议你用挤奶器，尤其如果因奶头痛而给孩子吃得时间不够的话，更要用挤奶器，这是提高产量的有效办法。

 

不要忘记：每三、四个小时都把孩子抱起来吃你的奶，哪怕你觉得没多少奶水了，也让孩子吃。会越吃越多。

 

产后６周左右是最难过的时候，马上就越来越好了。你自己的身体恢复好了，奶也会多起来。多吃多喝很重要。每天要大量饮水；多吃喝奶制品。

 

祝好运——以上哺乳心得算是俺给你和其她哺乳的ＪＭ们送的小温暖啦。

 

谢谢蜜友们给宝妈的支持(立刻浑身充满力量)！孩子带得还行，so far so good!

 

 

2:50pm