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说到减肥
(2007-03-10 21:27:23)| 分类： 经历 |
姐姐在博客里宣称她要减肥,呵呵,她经常这么嚷嚷,但是似乎美食的诱惑太大,不巧她又是个吃家……
有人说，减肥是一种生活态度，是对健康，美丽和时尚的向往，是对自己的生活质量孜孜不倦的追求……
本科的时候，宿舍姐妹总是爱嚷嚷减肥。那个时候的我，瘦的是一把小排骨，每天呼呼的吃，不知道什么是减肥，为什么要减肥；每年总是心心切切的盼望春暖花开，脱掉厚重的棉服，露出我的小蛮腰。后来慢慢长大，发现自己的苗条也不是百毒不侵的，每天多吃一个包子，半个月下来，小尖脸就变成了小圆脸。可是我还是舍不得那么多好吃的，整天用一大堆“歪理邪说”来蛊惑自己，“吃都不敢吃，活着多没乐趣啊！”“冬天天冷消耗的多，夏天天热也消耗的多”呵呵，总在找理由多吃一口。还是很钦佩姐妹们减肥的毅力，每天下午都只吃菜，这样也能坚持下来，还真的能瘦下来。
现在宿舍里另外三个姐妹都不太胖，不过饭量可是很厉害的，反正是比我吃的多。记得去年演节目试衣服的时候，冬冬看着我，倒吸一口凉气说“自从跟你住在一起，我就压根没吃饱过。”（虽然我那一阵子一直是放开吃）。
现在认识到了，生活还是健康最为重要，胖一点瘦一点，或许差别不会太大，但是一定要健康的。我现在经常锻炼身体；吃东西也更多的注意搭配，多吃菜，少吃肉，主食也不吃太多，别老吃的胀，有时候微饿一下；多喝水，多吃水果。
祝大家都健康美丽一辈子……
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