严格的说，我不是一个追求时尚生活方式的人，甚至固执的崇尚简单、朴实、自然的生活---包括衣食住行。可在一项时尚生活的调查资料里，却看到了一项与我现实生活息息相关的时尚，那就是网络生活。

    据有关资料介绍：眼下，很多女性在追逐时尚的过程，享受着时尚生活的风光，却常常把健康抛在了脑后。最近，一项针对20至50岁都市女性的样本的调查，公布了现代都市人的十大不健康生活方式，其中不规律的夜生活、沉迷于网络、贪恋空调、排毒生活及塑身等榜上有名。并强调：这些都市女性的时尚生活习惯，若长此以往，时尚美女们恐怕会减寿十年！

   想想时尚也不轻松哦，在你迷恋的追逐中，却不知不觉在付出代价！

   回顾自己迷恋网络的生活应该也有二、三年了吧？开始只是工作需要，随着电脑知识的掌握，文字处理、制作图片、幻灯，再后来申请QQ、网络相册、博客等等，渐渐的迷上了这个变幻莫测的虚拟世界；尤其是与一些网络朋友有了文字交流后，虽然都不曾深交，但对网络的痴迷却更多了一种牵挂。每天除了上班，一有空闲总会到网里来转转看看，尤其关注朋友博文的更新，朋友友好的留言，也问候问候朋友，分享朋友快乐，或是随心所欲地写点什么，不然就会感觉今天差了点什么。哈哈，够痴迷吧？上网，真的在悄然改变着我的生活方式---原来迷恋的长电视剧，很久没光顾了；上街逛商场的兴趣也明显减弱；虽然工作在图书馆，纸质的书刊却已很少能静下心来认真读几本完整的；甚至家务事很多也在尽量简单化...原来喜欢的毛线编织和布艺等基本没摸了。而且，睡眠也明显比过去减少，因为在网上消遣，时间似乎流失得更快，常常在不自不觉中便到了凌晨。呵呵，我不知道现在的我是生活的更充实了，还是更空虚了？
  
   据资料介绍：网络生活的网虫们，站在现代化的最前沿。要不是眼睛疼得厉害，许多人才不愿意从网上下来。网络生活，已经成了很多人的精神家园。 
   对健康的代价是：长时间上网，不光是对眼睛造成伤害。电脑射线经年累月积在身体里蓄积，对血液系统也造成伤害，目前，医学界已经发现了电视性癫痫，尤其是打游戏机的人群占到癫痫病发病人数的5%。看电视（黑白电视稍好）引起的头痛和癫痫占到2%。网上过多的信息不光容易引起人的视觉疲劳，也容易引起类似的神经系统疾患。喜欢上网的朋友一定要控制每天在电脑前停留的时间。应该多安排户外活动，缓解神经系统压力。

    其实，电脑对身体的损害，我已是深有体会了。除视力明显下降外，还有就是现在经常忍受的颈椎、肩周炎等疾病困扰（当然，应该也不全是电脑的原因），只是没有毅力控制自己罢了。为了自己的健康，今后还是要尽可能每天减少上网时间，尤其是要控制深夜上网，要多参加些其它有利健康的活动。毕竟年过百半，除了工作，要把身体、生活调理放在第一位了----不是说了吗，只有身体才是自己的，要多多保重自己哦！现在这里流行的登山、徒步郊游等时尚我也挺喜欢，多参加这些时尚活动应该是有益身心健康的吧？

    不管怎么说，我还是挺留恋网络带给我的欢乐，珍惜网络间的友谊，牵挂每位真诚的朋友，并因此不会轻易完全离去。网络生活，同样是我生命中的一部分。

   人生如同旅行，我们在人生旅途中的每一次追求，每一份经历，甚至每一个友好的相遇，都是我们人生里程中的一个美好记忆，值得储藏，值得回味，值得珍惜。在此奉献给与我同行的朋友们一个借来的音画作品《生命的列车》，希望我的朋友们在自己的生命旅程中，能善待朋友，善待自己，珍惜生命，珍惜健康，珍惜友情，生活愉快，旅途快乐，玩得开心---当然，更要注意身体哦