珍惜身体

身体是本钱。

古言道，留得青山在不怕没柴烧。

人到中年之后，身体都会有变化，不同的是，有的人自我感觉到了，有的中年人似乎无暇顾及这些，基于诸多原因，无法去理会无心去关心，工作繁忙不是原因，春风得意者往往最容易忽视这个问题。

这一代的中年人是辛苦的，从小吃苦，营养不良，受教育的条件比下一代差，中年阶段，面临社会转型期，上有老需要照料，下有孩子上大学，找工作，买房子等等现实难题需要攻坚，体能消耗大，心里疲劳程度高，如果工作顺心倒能帮助自己继续支撑，一旦遇到不顺利不如意的处境，心里的苦楚就日积月累，最后影响心理健康。

面对这样的情况，不少人走向了赌场，有的人走入酒场，一掷千金，醉死梦生，以此来回避现实的残酷。以此来短暂地麻痹自己。

身体就这样慢慢差了，是不知不觉的差了。酒精的刺激也只能让人暂时忘掉烦恼，一旦回归现实，内心的烦躁，苦恼都成了自我摧残的毒药，人更加自我封闭，心理越来越亚健康。

为了身体耐磨耐压，挑不起的担子只能放下，无法破解的难题也只能暂缓推进，歇一口气，伸一下腰，做一个深呼吸，休整一下再上路，前面的风光是无限的好。