心静自然凉

天气一热起来,人就感到受不了,当官的有钱的可以躲在空调里避暑,但对于一般老百姓就不一样了,尤其是农村的穷单位的职工和普通老百姓,即使买了空调,也付不起电费,盛夏的日子里各有各的滋味.

有了电扇就不错了,我是这么想的.尤其是电扇扇起来都显得热不可耐的时候,我就想起过去双抢的日子里,在烈日下收割,插秧,那时候如果能到阴凉的树下站一会会,就是莫大的享受,既享受了凉风,更能消除疲劳.

现在不双抢了,劳动的压力没有了,享受的需求却提高了,加上收入和消费的距离拉大,人的心里平衡点破坏了,即使不是很热的时候,看到别人在空调里享受,心里就开始冒火了,这样,人就感到天气太热了.

其实,人体适应天气的变化能力是与生俱来的,空调里过久了有多大的好处呢?如果没有空调的能想想空调对人体的害处,会不会心里还有火呢?

天气再怎么热，只要不会造成灾难就是莫大的幸事了，在这个限度内，人有什么不能克服呢？人可以调节劳动时间。可以安排自己避暑的事，只要调理恰当，效果不会比单纯的靠空调来避暑差。

热天的事多，热天的运气也有不好的时候，这个时候，如果把握住了自己，就不会胡乱联系，遇事冷静，即使再热的天，尤其需要安然处事，维护内心那片清凉。

热到一定的时候就会停止，就像冷到一定的时候就会暖起来一样，这是自然规律。

牢记自己生活在一定的规律之中，就能自我护卫，就能自我调节，人的潜能往往能发挥到一定的水平。

在大热天里，心里调节比什么都显得重要。