用醋疗疾是流传在民间的一种治病方法。中医认为醋味酸，性苦、温，能活血散瘀、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫、治癣疗疮。有学者认为醋具有调节机体酸碱平衡，促进正常的新陈代谢，帮助消化吸收，保护肝肾功能，扩张血管并保护动脉的功效，还能延缓衰老、减肥、美容。睡觉前，在半盆温水中加入１００－１５０克醋，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持，定会有意想不到的收获。

　　消除疲劳 

　　醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。

　　治疗睡眠障碍

　　每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

　　防治慢性病

　　足是人之根，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，治愈许多慢性病症。

　　另外，用醋泡脚还可以治疗脚气、湿疹。石灰粉加醋调和后涂在腋下，能治疗狐臭。用醋淋洗被火烫伤的部位，可以防止起水泡，也能止痛。将醋涂在关节部位还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。