我最近在减肥，不知道别人是怎么减的．我选择了运动报了个减美操班，开始还挺好的从１０８斤减到９８斤．可是现在又从９８斤长回了１００斤真是郁闷呀．搞的我现在都没有信心减了，本来还想５．１减到９５斤那，现在这样返弹我好怕呀．我本想减到９０斤，我感觉那样对我来说就标准了，现在一想好难呀．快成梦想了．为什么现在瘦的人那么多呀，搞的本来不是很胖的我被人叫成小胖子了，老天，大地呀，我现在都不吃零食了，本来金牛座的我就是爱吃东东，没办法牛牛吗．每天要坚持着不被各种美食所诱惑，好苦呀．谁会告诉我一个即减肥又不返弹的方法呀．