古代民间认为神灵无处不在，禁忌更是时时有、事事有，稍有不慎，便会给自己或家人带来不幸与灾难。因此人们的日常举止就会尽量做到规范文明，即使由于某些原因人们没有完全恪守禁忌，也会实施一些破忌的方法，以求平安无事。

      中国人自古就非常注意自己平时的举手投足，尽量给人一个落落大方、彬彬有礼的良好印象。他们讲究仪表美，长辈对晚辈的教诲总是讲站有站相，坐有坐相，走有走相，吃有吃相，要求“站如松、坐如钟、行如风”。要求平时站着时，要挺胸收腹，不要弯背凸肚，两手要自然地垂放，不要插在双肋，也别放在身后或交叉胸前，给人一副气势汹汹、吊儿郞当的样子。坐着时，要腰杆挺直，目视前方，不能翘起二郎腿，用手托着下巴，亦不能掏耳朵、挖鼻孔，身体不能前仰后磕，左右摇晃，给人一副坐立不安的样子。走路要稳健，那些外八字脚，内八字脚，歪走横行的走法，总是被人看不顺眼的。这些日常举止的规范至今仍被人们沿袭着，无论在当今还是未来社会，都能符合人文需求，净化道德风尚它会起积极作用，充分地表现了国人良好的风貌。

      古代，人们通常对自己的习惯进行合情合理的控制。例如对大小便的禁忌：解小便时一定不能对着人、对着门、对着坟。对着人和门小便有失文雅、对人不礼貌，而对着坟，民俗有这样的讲究，坟地乃是鬼魂栖息之地，若在此地大小便，会冒犯鬼魂，有机会会被鬼魂捉弄并且病死。另外，民间还流传这样的禁忌，大便后不能使用有字的纸擦屁股，否则会招来眼部的疾病。还有亵渎圣人之嫌，因为文字乃是学问的产物，有学问的人都会敬拜孔圣人。这些禁忌无论讲究是否合理，但的确是种文明之举。

     举止的禁忌，是人类普遍具有的一种文化现象。它体现出人类原本的心理与愿望，反映着社会的物质文化与精神文化的水平，是一个民族时代的精神文化指向。