你最近好吗？北京疫情严重，顺义和朝阳都居家办公了。希望你一切都好，人生匆匆，我们竟然遇上了这么多。唯愿你一切安好。

刚才跑了十公里，配速5.53，感谢一位不知名的大神，一路跟着他跑的。也许运动数据不准，还是觉得有点小欣喜。昨天也是十公里，配速六以上，之前疫情不严重的时候，一般一周两次十三公里，大约都得6.53了。

跑完后做了拉伸，打了一会拳，现在就是直、摆、勾组合，别的不会，感觉自己左右手力量相差很大，需要加强练习。做了三次一分钟倒立，做了平板支撑，有些吃力，好像老了，又好像正青春。呵呵

我很想你，跑步的时候，走路的时候，吃饭的时候，都会想起高一的你，高二高三的你，大学的你。青春洋溢，我爱你，爱那时的我们。