昨晚，夜间打坐冥想，从脚趾到头发的放松，让我心满愉悦。一种欣悦的味道填充了自己近日的生活，大概由于天气转凉，一切都变得平和宁静。然而偶尔会被这种欣悦冲昏了头，昨日因再次和钢琴老师爽约了而心生内疚。想来自己不曾因为这样的忙碌而耽误了与老师的交流；只是一些俗务的借口，丧失了更多珍贵的东西。也许还该更多地在生活中去学习。

    前段时间翻看了罗曼罗兰的《母与子》，想到阿娜特诚挚的生活、快乐的灵魂，而备生感动——这是一本关于一个女人成长的传记，一个普通的女人，独自一生用自己宽容、爱心填补了周边由于情感距离带来的空白。生活常常会和我们开玩笑，人们常常会和自己开玩笑，可是面对这样或那样的坎坷，面对命运的嘲弄，我们该用什么样的姿态应对这些无法逃避的无奈？

    普希金的一首诗《假如生活欺骗了你》，我想到了，于是我摘抄下来，为今天的生活打开一面镜子：   

    假如生活欺骗了你，
    不要悲伤，不要心急，
    阴郁的日子需要镇静，
    相信吗？
    愉快的日子即将来临，
    心永远憧憬未来，
    现在却常是阴沉，
    一切都是瞬间，一切都是过去，
    而那过去了的，
    就会变成亲切的怀念。

    

    冥想，让我了解自己和他人；让我认识每一个神经、血孔的呼唤，让我倾听所有内心的声音和清明的需求；让我感应着周边的磁场，呼吸着每一寸温润的空气。繁杂和虚无会像小草一样，不经声色的长满我的花园，于是在冥想中，我删除了所有浮绘，复制了更多的欣悦。也许，在这样的清幽的夜晚，我才能这样直面自己内心，所以，也许西栅还可以建造一个冥想馆，感受清新生活的一面。