公园里随处可见老年人运动的身影。瞧！这个直径大约30厘米的空竹，挂在一根短绳上，抖了三下，“呼”地一声便飞上了天。摇空竹那人转了个身，往前走了几步，身子往后一仰，轻轻巧巧的下了个腰。手一甩，绳子的尖处勾到了空竹，本来即将挨地的空竹又弹了起来。他直起了身子，继续抖起了空竹。不要以为这些高难度动作是哪个杂技演员或者是专业人士做的，告诉你，他可是位鹤发童颜的老爷爷！老爷爷做完了这些动作，孩子般天真地笑了。围观的人情不自禁地叫“绝。”我也看得出了神，想：老爷爷抖得真棒，都把自己抖年轻了。

    再看这边，许多老人满脸笑容，脚踢花毽。有的是两人对踢，有的是花样踢，还有的是快速踢。看她，右手将花毽轻轻一抛，便落在脚背上。她踮了踮，用力一踢，花毽落到了头上，头一仰，花毽又掉了下去。她却不紧不慢的用右脚往身后一勾，顺利地接到了毽子。这个热身过后，右脚一甩毽子，踢了起来。在这一过程里，老奶奶没有离开半点儿自己的位置，够厉害吧！要是我，那可早就不见踪影啦（捡毽子去了）。这还不算什么高招儿，看看这儿的花样对踢。左边的老爷爷“发毽”，右边的老奶奶双手扶地，左脚一踢，顺势翻了个跟头。爷爷更厉害，来了个腾空翻，就在整个人在空中缩成一团时，毽子飞了过来。爷爷的脚跟踢到了花毽，随后站直身子，又补了一脚。毽子在大家的脚下飞舞，我看得眼花缭乱，五颜六色的花毽，谱成了一曲和谐优美的乐章……

    一位爷爷告诉我：“要养成运动的习惯，运动不需要什么理由，不是有一句话：‘生命在于运动’吗？我们年纪大了，你一定认为我们腿脚不便，耳朵也背了，眼睛也花了吧。其实，只要坚持天天运动，身体就会健康。当然，要想成为今天这个样子，可不是一朝一夕就能练成的。你们要从现在开始，坚持锻炼，将来你们收获的不光是健康，还有快乐！”

    听了爷爷的话，我认识到：生命在于运动，运动就会健康，健康就会快乐！那么大家从现在开始，一起锻炼吧！你的收获就是健康，就是快乐！2008奥运会离我们越来越近了，那么也让我们一起去享受奥运给我们带来的快乐吧，一起为奥运加油吧，如果可以给奥运口号“更快、更高、更强”加一个词的话，我希望加上“更美”这个词。