小的时候生活物资还很匮乏，谁都希望自己能胖点儿，见面了都会说句客套话“您胖点了。”如今反过来了，如果你还这么说，非把人家气死不可。可见是生活好了，但想减肥可不那么简单。其实想瘦点，就两招，一是少吃点，二是多运动。少吃就要克服馋的欲望，多动就要克服懒惰。一般人说的容易，做起来就难了。其实也没那么难，只要你明确吃饭和运动的目的就行。吃饭不就是为了不饿嘛，别太追求色香味，现在这吃的东西越香就越有问题，吃的简单点最好。运动是一种乐趣，天天坐着躺着能有啥意思呀。

不少人抱怨哪有时间锻炼，现在压力大，确实业余时间少。但上班的路上，上楼的时候都可以利用起来吧。少开车、坐车，不能全程徒步，半程行不？不坐电梯，爬楼是多好的机会呀。这个季节不冷又不热，花刚刚开放，迈开双腿走路吧，既运动，又养眼。

    柳树披绿了，

柳枝在春风中摇曳

桃花开了

大地复苏，花儿绽放

天蓝蓝的

又是一个新的轮回