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好久没有和朋友们悠闲地交流了,心里一直很愧疚。不是不想,确实没有精力了。因为每天总有太多的事情要做,不瞒您说,每天睡觉前脑子都要浏览一下明天的事情,经常躺下了,又想起了什么,赶紧起来记在纸上。今天得知了一个新鲜的病种叫“压力上瘾症”,什么是“压力上瘾症”呢?
专家认为,现代都市职业人往往要应对家庭、社会的双重压力,他们往往在工作上会投入更多的精力,一旦停下了日常周而复始的工作,对于突然打破已经习惯了的忙碌节奏和压力惯性,他们就会不知所措,就会感觉不习惯,甚至产生失落感。这些被埋没于重重任务之中不能自拔的症状称为“压力上瘾症”。而且后果是严重的,长期生活于压力之下,感情和身心健康必然会为此付出代价,会让日子变得索然无味,神经也会开始变得迟钝。
哎呀,这些症状似乎和我沾点边,我不是也患上了“压力上瘾症”吧?
几年前,我还是无忧无虑地生活,每天按时上班下班,8小时以外完全属于自己,没有压力,也没有精彩,只是空虚经常侵扰着我。看到别人日理万机,并乐此不疲地筹划着下一个新的计划,我好生羡慕,这种状态也该是一种成就。也许是命运使然,如今我也已经不可能无忧无虑地生活了,尽管我还会留恋那时的自在。
确实是“压力”把我变的日理万机,每天都有应该做但总也做不完的事情。因为我的面前仿佛就是一个舞台,很多人都翘首以盼的舞台,你不去表演总会有人去表演。而且表演的过程也是我人生体验的过程,我喜欢这样的体验。或许和朋友相聚的时间少了,出外郊游的次数少了,家庭的事情也做的少了。但我的生活并没有索然无味,神经也没有变的迟钝。心灵的沟通可能更加深我对朋友的情感,外出活动的增加可能比郊游更有趣,不断地进取可能让我更懂得对亲人的责任。终日的忙碌,使我更加热爱生活,使我更加富有激情,使我的心态更健康。仔细想想,这样的“瘾”其实是我数年前就渴望的状态。我可能是有些专家描述的症状,但这是 “病态”吗?我想至少对于我还不是吧。