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冬瓜汤

(2008-08-09 22:08:05)
标签:

冬瓜

做饭

美食

木耳

生姜

心情

分类: 心语独白_散文随笔

冬 瓜 汤

文/韦步峰

心血来潮,看到超市包装好的圆圆的冬瓜——想吃了。买回来,竟然也无从下手,心里知道炒着吃肯定破坏冬瓜的营养。以前听说过可以做汤,也忘记什么时候曾经吃过别人做的汤了,只是感觉清新、鲜美的汁水和嫩嫩的瓜瓤片至今向往。

索性操作一番,算作是锻炼。当冬瓜去了皮,除了瓤和籽,车轱辘一样倒在菜板上,心里又发了懵——肯定不是清水煮。到网上一查,豁然开朗:

1.冬瓜去皮、瓤及子,切片;木耳放水中泡好,撕成小朵;生姜洗净,拍松。

2.锅中倒入适量水,放入冬瓜,煮3~5分钟,再放入木耳,加热约3分钟,再加入生姜,最后用蘑菇精、盐调味。

3.将汤盛入汤碗中,淋入香油即可食用。

扫一眼就能操作了,但这方法太笼统,不知道冬瓜切成的片厚薄如何,但快刀之下迅猛异常。既然追求清新的味道,油腻不可取。清水开始加热的时候,洁白、润泽的冬瓜片入了锅,才想起木耳还是干的,手忙脚乱用水浸泡,好在木耳听话,不久便开始抖动它们的身躯,等待我的撕扯了。

等到锅里窜起热浪的时候,综合着冬瓜的清新、木耳的醇厚和生姜的透彻的的味道着实令我着迷。索性找来几根芫荽细细切成末,撒上之后气息更加令人陶醉起来。一阵欣喜若狂之后的调味,又连忙滴落的香油清香扑鼻而来,若不怕烫,真的要先品为快了。

等到汤菜上了桌子,儿子第一个找来汤勺品味,连声赞美……还声称今后的晚餐就由我负责好了——大概是真的好吃吧,不过也许是他学游泳刚回来——累了吧。

一并找来几个冬瓜汤的做法,摘录其下:

 

    虾仁冬瓜汤

【制作过程】

①将虾去壳,挤出虾洗净,沥干水分放入碗内;

②冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,人盐调味后盛入场碗,

淋上麻油即可。

 

美容粥瘦身汤

材料:冬瓜37.5克,莲子20克,白果10颗;调味料:白糖1大匙

做法:

1.冬瓜洗净,去皮,切块;莲子、白果均洗净备用。

2.所有材料放入锅中,加入2杯水以大火煮开,改小火熬煮30--40分钟,再加入白糖煮匀即可。

注意:此汤对于女性塑身颇具成效,中年妇女常饮用有调理内分泌和保持青春的作用。

 

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