要想老了还很漂亮，向张曼玉巩俐白灵学习，主要是瘦身。女性70岁之前即使很瘦，皮肤都可以收紧，看起来舒服！

　　瘦身，是与美好生活紧密相连的，也是富裕与幸福的向征。瘦人（科学健康的瘦，非疾病瘦）才更有享受生活的资本，和自我提升的精神空间存在。

　　形态上，瘦，给人感觉很清爽、清醒、清新。

　　明星瘦身方法很多，最根本都是围绕节食、健身、运动，辅助方法有中医排毒、物理按摩，及SPA，会达到特别好的效果。快，健康。

　　另外意志减肥、静坐减肥、修性减肥，读书减肥，都是很好的边缘方法。

　　减肥的信念：哪怕只剩一副骨架子，鲁豫那样，也认了。这才算是一个“认真”、“负责”的女人。减肥是一件回报率很高的活动。还愁什么别的事办不了！