唱、跳、笑,有益脏肺!爱你一万年!

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肚皮舞分步法颈椎活络杂谈 |
肚皮舞的精髓,有神经学、八卦、佛、诵,舞者集媚、妖、神气于一身。在西部乐中,狂野、美丽、活色生香。很女人,男人做不到的。
从性质上,把肚皮舞与芭蕾可以绝对对立。都是很极端的呈现!
只说肚皮舞。因为练芭蕾已经晚了,练不出来了。
肚皮舞,是野性、力量、女性美丽的最好见鉴证。在无尽回无数次,随时随刻的通络运动和活血伸展中,绝对的增强柔韧、减肥瘦身!
它不停的抖动、划8字、关节点颤,笑容自信无限!
我自长期伏案,颈椎不适,历经游泳、广播体操、扭颈写米字,都偿试了,最终因为为做而做,觉得很枯燥。不喜欢。放弃。颈椎之痛,越来厉害!于是搜视频———肚皮舞,看各家肚皮舞视频套路,有印度版、中国版、韩式、街头艺演类、专业分步法。一看似也能看到门道。我可能有舞蹈天赋?。嗯,抓住基本动作,从模访,到附予激情,到自由发挥,搭配上“下身一体看不见腿”的服装,或者突出露胸腰、展臀围的碎片衣服。倒也真可以在家活宝了一把!!。拿来数码相机,自摄5分钟的。不知前年李咏的“六加一”一周训练计划是不是这样?呵。
哈哈,从艺之路,,,开始了,……希望是快乐旅程等着我。
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