加载中…又开始接小狐狸了（流水帐1982）
(2022-04-08 22:28:52)
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退休生活 |
分类： 流水帐 |
周五
晴 空气质量 良（72）
早6：45起床，白开水一杯。
早饭，牛奶、煮鸡蛋、蒸南瓜山药、馒头、凉拌黄瓜。
9点出门去上舞蹈课，今天上了2个半小时，因为周三老师有事提前下课半小时，今天补时。这几次课都在学习巡礼中的风火轮，而且是快风火轮，节奏快，动作幅度大，不好学，但学好了，跳着真爽，好过瘾，喜欢。
午饭，狐狸爸做的，炸酱面，卤是芹菜肉末，配不变的黄瓜丝和芝麻酱。
午饭后，抓紧时间睡一会儿，3点出门去学校接小狐狸。
学校下午老师不知有啥活动，所以没有课后服务，3点25要接孩子放学。
今天气温高达30度以上，好热，穿的有点厚了，接了小狐狸回来后出了一身汗。
晚饭，大米小米绿豆粥、蒸红薯、炒剩面条、炒茼蒿、凉拌千张丝、蒜苔炒肉。
小狐狸麻麻最近比较忙，下午不能按时接小狐狸，于是这个任务就由我们承担，这样也好省得我下午没事总是爱睡觉，出去转转也不错。
还有就是小狐狸在我这儿吃了晚饭走，所以晚饭也不能吃晚，最迟6点半就要吃到，这也解决了我和狐狸爸晚饭过晚的习惯，按专家的说法，晚饭不能吃的太晚，在我家即使是没事晚饭一般也要到7点以后，我也知道不好，但习惯了。
现在“外甥”的疫情很令人担忧，本地也是严防死守，即使是这样，到昨天24时，本轮疫情（3月18日0时起），郑州累计本土确诊病例5例，发现阳性病人19人。清明节小假期前后小狐狸就已经做了3次核酸检测了，节后返校前他们3口做了一次，不仅做核酸，而且还要同住人一起做，还要报行程码，打疫苗的凭证，还包括接送人的疫苗接种凭证，所以我和狐狸爸的也要上报。返校后第一天，学校抽查，小狐狸班按学号，小狐狸又做了一次，作为同住人的父母也跟着做了一次。昨天，郑州市全员核酸，又做了一次。好严格啊！想想严格一些也好，怎么着我们还可以线下上课。
昨天早上8点多一点，手机响了，一看，是一个海事卫星的境外电话，开头是008，直接拒接。没过几秒，电话又响，一看仍是jing
wai的，开头是006，拒接。没想到又响了，这次是001开头，拒接。这手机号也不知是如何xie lou的，从哪儿xie
lou的。
昨天上午做了核酸去买菜，在菜市场，电话响了，一看，是标明gong an局反zha
pian中心的电话，真的还是假的？想了想，接了，不过没说话，想看看里面咋说？里面说话了，说是洛阳市公安局的，问我早上是不是接到一个境外电话，开头是00，我说不是一个是3个。她接着问，你接了吗？我答，没接直接拉了。她说好。以后再有这样的电话都不要接，短信中的链接不要打开……
昨天下午5点多，在学校门口等着接小狐狸时，洛阳gong an局反zha
pian中心又打了电话。
我就在想，为啥不是郑州gong
an局的电话呢？
这几天晚上基本上都在网上上舞蹈课，感觉很好，已经学了一个扇舞组合（持扇），一个巡礼身韵之坐之相。“天花板”级的老师教也与众不同，一个坐之相就分为5个部分，记录一下：
第一段：心空妙有，淡然处之[定]
第二段：心静如烟，心动如水[静]
第三段：心生喜悦，如莲绽放[喜]
第四段：闻听纳善，善心若水[善]
第五段：淡泊明志，宁静至远[志]
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