今天早饭：酸奶1瓶，椰蓉小面包1个

今天午饭：红豆吐司4片

今天下午：椰蓉小面包2个

今天晚饭：一碗南瓜稀饭

今天运动：早呼啦圈300下，下午爬F5到F22楼一次，晚上跳绳1500下

昨天MC结束。开始又一度的减肥人生。今天下定决心，每天再难也要抽出时间运动，每天学习的研究室在5楼，这个大楼共有22层。想起当年工作的地方是15层，每次自己都从3楼爬上去，一趟到两趟。今天，再次尝试了，感觉太神奇了，爬到12楼的时候，已经很累，爬到22层的时候，好不容易才坚持下来的。再回到5楼的时候，腿已经软了。之后的两个小时，腿还都是软的。

今天学习从9点到近6点。这一次，终于敢面对自己最薄弱的听力环节了，听力做题比上次有一些感觉。但是考试目前是检验是否进步的标准，那就看明天的考试发挥的如何。目前，最让自己担心的就是作文。准备了一天，到现在还没准备一套满意的模板，意味着到时看到作文题目，是否能流畅的写好呢？

今天的小麦子。

中午给LG电话，嘱咐他给小麦子拍照

爸爸回来了之后，每天中午都能和小麦子玩一会儿了。夏天到了，小麦子身上多了很多蚊子叮和磕伤

而且还晒黑了。最近还好点，前一段时间天天带她去糖果，那时晒的最黑

这一套算是小麦子的儿童节礼物了。玩沙工具









小蜜蜂的紫草膏，小麦子用了效果不错，脖子下的红肿没有了，但是如果天气热，淌汗多，还会出来。

今天收到了第二单书。我的就是高木直子的一些书，还有蜂鸟网的一本单反摄影的书，阳台种植的书；小麦子的有森林报、小红狗1、小猪佩奇、法国宝宝心理成长绘本、你好，科学、老故事绘本。