今日体重：56KG（家中）

今早运动：转呼啦圈2000下

今天早饭：粽子半个，鸡蛋1个，牛肉少许，香瓜1个

今天午饭：香瓜1个，臭豆腐1份，KFC圣代一个，巧克力POCKY1包

今天晚饭：香瓜1个，杏少许，瓜子若干，巧克力小神童1个

今晚运动：跳绳1500下

徐州今天的气温有37度，从公司出来的时候，犹如蒸桑拿。

本来想去换一个崭新的发型的，不料，理发师说我，是方脸，而不是圆脸。不适合留刘海。于是，我放弃。顶着我10年如一日的中分又回来了。

打算把冰箱里的冰糕吃完了之后，再批发冰糕只批清凉，解暑的，再不买奶油，巧克力的了。