今早体重:57.5KG

今早运动：呼啦圈1500下

今天早饭：一个西红柿，半个面包

今天午饭：一个西红柿，半个面包

今天晚饭：一个西红柿，2个大香瓜，3口韭菜包子，2口小神童冰糕

今晚运动：慢跑2公里，散步2公里，一口气跳绳1500下

越来越觉得和绳子充满感情，对于彼此的律动配合默契，今晚的1500下，绝对的一气呵成。跳完1500，竟然还有意犹未尽的感觉。