今日体重：未知。

  今早运动：爬山约30多分钟

  今天早饭：1个苹果，2个茶叶蛋

  今天午饭：木耳+香菇+鸡蛋，酸奶，萝卜，露露杏仁露，酸辣汤少许

  今天晚饭：2个西红柿

  今晚运动：慢跑2公里，散步2公里

  一个人住，已经2个多星期了。这一段时间，强迫自己，一个人吃，一个睡，一个人在家，一个人面对自己。。。，我必须坚强一点，耐得住寂寞。安排好自己生活。

 对很多东西长草，借着生日的机会，借着已独立的机会，送给自己。