今早睡到8点多。

昨晚真的好饿，控制不住，10点多到家之后，又吃了一包葱油饼干的3/4，我错了。

今早体重：未知。

今早运动：无

今天早饭：10粒白果，400ML绿豆汤(内有4个大红枣)

中午：盖浇饭（素菜+米饭）

13:00-18:00西红柿若干，小神童巧克力味一个

23:00 牛肉少许，饼干几块

吃晚饭的时间都不饿，生意忙。而每天回家之后，肚子开始咕噜噜。

控制住晚上不能再吃饭。