去年有一件事情很揪心，

那就是妊娠生化。

现在，新的一年了，

我要开始新的生活，

每天锻炼，每天修生养性，为孕育下一代做好准备。

今天开始锻炼了。

以后也会每天坚持下去。

2010年2月17日

今早起床：7：30

今早运动：跳绳2000个，拔筋1分钟

今早饭：学车时间匆忙，没来及吃

今天中午：2小碗大米南瓜红薯红枣莲子稀饭，凉拌藕少许，瓜子一小把

今晚饭：美国大核桃2个，咖啡一杯

今晚运动：跳绳2000下，拔筋5分钟，瑜伽10分钟

计划：睡前30个仰卧起坐

第一天，到此结束。

总结:腿开始酸了，跳绳时淌汗。体力比以前较差，但是比没运动前要好。

今天第一天没吃晚饭，竟也不觉得很饿，似乎找到点感觉。