今日体重：未知。颇有点气短。想再等等。

今早运动：跳绳2000下，拔筋2分钟，呼啦圈2000下

今天早饭：1个煮鸡蛋，1碗稀饭（内含有2块大南瓜），200ML豆浆，1个香蕉

8：00-12：00 豆浆200ML,喝水300ML,苹果1个，香蕉1个

午饭：香蕉2个

14：00-18：00 苹果1个，豆浆100ML,巧乐滋1个

今晚运动：跳绳3000下，拔筋2分钟，呼啦圈1000下（跳绳的时候异常艰难，胳膊酸的都抬不起来，每跳200下，必须歇一会。很累。今天的运动量就这样吧，虽然有点少）

 今天早上起床比平时早一点。发现春天真的来了。6点10分的样子，天已经亮开了，我想从此以后我的晨练可以继续下去了。今天遇到一个半年没见的大姐，说我又胖了一点点。是的，我很谢谢这个姐姐，也谢谢昨天我提到的同事，有她们在提醒我，监督我，我一定不让自己胖回去。

今天下午公司举行了拔河比赛，连拔了8次，我感觉我胳膊的肌肉都拉伤了，那个累啊，好久才缓过劲来。于是，我吃了09年第一个冰糕，和我众多的女同事一起。这也让我稍微有点不紧张。