木木要减肥:第17天未知
(2009-03-03 20:11:23)
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杂谈 |
今日体重:未知。不想称的样子。明天早上会称。
今早运动:无
今天早饭:豆浆300ML+2勺麦片,酸奶150ML+咖啡,1个水煮鸡蛋
8:00-12:00 喝水1000ML
午饭:中等烤红薯1个,1包苏打饼干
14:00-17:00 喝水500ML,香蕉2个,牛皮糖1块
晚饭:2口面条,1口豆腐干,香蕉1个,酸奶200ML+咖啡
今晚运动:跳绳3000,拔筋2分钟,瑜伽30分钟,呼啦圈3000下,爬楼梯上下2趟
今天买了香蕉和苹果,明天有水果可以吃。
一直在想是否还用钱包,习惯了用钱包,现在东西放在包包里,好似没有章法。用了,又怕遭人觊觎。用,还是不用,这是个问题。
3月,真心期盼你能有奇迹,让我改变命运。
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