起床：6点18分

今天体重：56.9KG

今早运动：呼啦圈1500个，瑜伽10分钟

今天早饭：豆浆700ML，酸奶300ML+咖啡

8：00-12：00 苹果1个，喝水200ML

午饭：苹果1个，少许花生

15：00-19：00 酸奶600ML+咖啡

22：00 研究做蛋糕，尝了2口

今晚运动：瑜伽20分钟，呼啦圈5000下，跳绳3000 ，慢跑1公里 ，拔筋10分钟，仰卧起坐无

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木木要减肥：第三十八天56.9KG (2008-08-20 16:13:54)

今日体重：56.9KG

今早运动：跳绳2000下，呼啦圈3000下

早饭：鸡蛋饼一个，豆浆300ML

8：00-12：00  豆浆300ML，西红柿3个，喝水1000ML

午饭：一个西红柿

14：00   饿了，于是吃了窝窝头，一个是玉米面的，一个是荞麦面的，味道不错，很松软，用了半个小时，把两个小窝窝头吃完，一个窝窝头的价格是5毛。可以看出，我吃的还可以，不多不少。

15：00  喝水500ML，一个西红柿

16：40-18：30   呼啦圈7000，喝水300ML

晚上运动：跳绳4000，呼啦圈8000

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 昨天一天也是吃了不少东西。老公在家陪了我整整一天，所以昨天我一天三顿都没拉下。而且运动很少。所以，昨天种种不再记录了。

   我真的很想快速的回到瘦的时候。虽然我知道很难。但是，这不是又一场减肥，又一场奋斗？我一定可以的。

   刚刚，我把去年56.9KG这个体重时的博找了出来，那时仅仅在减肥第38天的时候，已经取得了很多成绩。把它们找出来。看看我那的时候是怎么做的。

   这已经是MC前一个星期了，肯定又是只长不掉肉的阶段。保持，保持好。这个周日，下个周六，又分别有喜宴。对我来说，这都是很严峻的考验。

今天拿到了照片，照的还不错，可是我看到自己还是一发不可收拾的再胖。这一段时间是考验自己意志的时候。这个星期的木木，都不想再吃午饭和晚饭了。买了两大桶酸奶，慢慢清肠吧。运动决定坚持到底。以后和老公在一起的日子会慢慢多起来，他是一个特别喜欢吃东西的人，能有好吃的，就觉得很满足，很幸福。也很喜欢我给他做饭。每当和老公在一起，就意志薄弱，减肥是为了生活的更美好，更幸福，能和老公在一起吃东西就是幸福。我很矛盾。我要慢慢习惯看着老公吃饭。