2009年第二十四天
(2009-01-24 12:29:58)
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木木要减肥杂谈 |
今天体重:未知。连续住部队2天,一天军嫂联谊,一天生病打针。
今天早饭:无
8:00-12:00 喝水500ML,酸奶200ML,小的豆沙点心(2口量)1个
午饭:酸奶200ML
13:00-18:00 猕猴桃2个,香蕉1个,一包麦烧,1个仙贝
今天晚饭:一碗约300ML棒子面稀饭,半个小馒头,5口猪耳朵
今天运动:跳绳3000,呼啦圈3000,仰卧起坐100个,瑜伽20分钟,拔筋2分钟
晚上一直在收拾家。好累。不过,经过打理的家,真的是焕然一新了。去年刚装修好的时候在网上团的大红色线帘,一直都没能挂上。今天趁着过年,逼着自己去小区门口的窗帘店里咨询老板。终于把线帘过上了,在客厅和餐厅的中间位置,埋在射灯的槽里,很好看,尤其是晚上射灯打在线帘上的感觉。
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