木木要减肥:第三阶段第45天55。4KG
(2008-12-31 07:06:58)
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木木要减肥杂谈 |
今天是2008年的最后一天了。今天要打扫卫生,要去洗澡,要写总结,要计划明年。很激动。
今天体重:55.4KG
今早运动:无
今天早饭:南瓜红枣莲子饭600ML。鸡蛋1个
8:00-12:00 喝水1000ML,洗澡,苹果2个
午饭:红薯中等1个,凉菜若干:木耳+海带+胡萝卜丝+菠菜
14:00 韩国拌饭,椰子球小点心若干(这个不该吃)
15:00 蜂蜜柚子茶
15:00-16:00 逛街
16:00-16:30 爬楼梯3-12楼4次
晚饭:无
今晚运动:呼啦圈300个,瑜伽30分钟
这几天身体有点异常。本不该来MC。谁知道又来了,而且现在已经是第6,7天的样子了。在网上看了相关的资料,都说是正常的。
明年,我期待你的到来。我要破茧而出,我要炼狱重生!
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