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木木要减肥:第三阶段第31天未知

(2008-12-17 17:44:39)
标签:

木木要减肥

杂谈

MC第四天。

昨日由于留宿部队,所以没能称体重。(由于老公这三个月都不能回家,木木以后在部队的时间会多一些,有时博客可能不能及时更新了。)

今日体重:未知!

今天早饭:酸奶200ML

8:00-12:00 喝水500ML,苹果1个

午饭:韩金城:1份石锅拌饭,少许桔梗+豆腐丝,4个烤奶馒头(很小)

12:30 1杯蜂蜜柚子茶

12:30-13:30 逛街

13:30-14:00 午睡

14:00-18:00 苹果1个,喝水500ML+纤维素

晚饭:3颗核桃,5个花生

今晚运动:瑜伽20分钟,慢跑5公里,拔筋5分钟,呼啦圈200个(转200个的时候,才记得还在MC中,还没完。怪不得,肚子那么大呢)

 

今天雪儿回来了。又免不了吃吃喝喝。所以今天中午又吃暴了。雪儿,下次吃饭,我也许会拒绝你了哦:),别总诱惑我了。我要是像你那样才90斤,我也不减肥拉。

今天让我很开心,雪儿给我送了很多的新年礼物,因为她总是飞来飞去,2009年到来的时候,我们可能不能见面,所以细心的她给我准备好了新年礼物。有屈臣氏的眼霜,有钱包,有大蒜油,有螺旋藻,还有美体裤。最最让我感动的是,礼物的中间,有一封留言,留言的上方有她自画像的小人儿。

 

 

 

新年快乐

多做护理多美容

常去角质嫩皮肤

眼部护理不能忘

女人老在眼睛里

大蒜胶囊防感冒增体质

螺旋藻能减肥又美皮肤

常吃多吃既健康又美丽

多多开单多赚钱

钱包里面装大钱

 

 

新的一年新开端

祝你健康,美丽,赚大钱

             

 

            你的小情人儿:张

 

呵呵,雪儿,谢谢你,有你这样的闺中密友,木木觉得很幸福,很荣幸。愿我们的友谊能长久下去,愿我们在2009年里都能身体健康,生活过的如意!

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