今早体重：54.6KG

今早运动：无。打扫卫生，不算。

今天早饭：1大勺奶粉+黑芝麻糊+麦片+胶原蛋白+1根香蕉

午饭：糖醋排骨2块，什锦炒饭1小碗，羊肉4块，青椒牛肉2块，土豆丝少许，瓜子若干，葡萄酒若干，回锅肉5块

13：00-18：00 苹果1个，香蕉3个

今晚运动：瑜伽20分钟，呼啦圈1000个

今天要比昨天还要再累一百倍！！！

早上起来，就打扫卫生，准备材料做饭，炖羊肉，炖排骨，炖猪肉，所有的材料切丝，切段，切片，切块。。。他们吃着，我做着。我还被拉着非要陪酒。葡萄酒喝了好几杯。吃完饭之后，到处都是瓜子皮，花生皮。四个人喝了2瓶50度的白酒，外加2瓶93年的红葡萄酒。四个人都醉了。2个轻，2个重。

我一直在收拾残局，直到刚刚。

今天真的很累，可能不能到楼下跳绳了。

明天体重又会增加，今天实在不能管体重了。

抱歉，我很累，今天不能到各位姐妹的博客上转转了。

晚上7点多，在老公吐了6，7次以后，老公终于招架不住了，说他难受的要命。我就问他要不要去医院，打水会好一点。他同意了。但是他是一点劲儿也没有。于是我就跑去请来社区里的诊所请。她们出诊。今夜注定是一个难熬的夜晚了。

另外，8点钟的时候，我饿的难受极了。吃了一包苏打饼干，半个柚子。虽说不该，但是今天太累，我真的不去管了。明天，或者以后去清肠吧。