今天是8月31日，应该可以作为一个月完整的结束。把明天早上的体重带到下个月去算吧。算8月1日-8月31日的情况。

8月1日是59KG的重量，而且这个体重整整持续了12天！！！

8月31日是55.4K的重量

本月减重3.6KG，减了7斤多，成绩一般。中旬一段时间，减肥的效果很不错，以每天0。3KG的速度递减，但是，后来一到MC之前的那个星期，所有的成果都被破坏了。、

九月看来，还有11斤的目标要达成，对于每个月只能减7斤左右的我，有一定的难度的。

我会尽力的！！！

如果达不成，11月的时间再达成那剩下的4斤.

总之，我的2008，不要再有身材的遗憾和穿着的遗憾！