今日体重：56.6KG

今天早晨下雨很大，没有机会能在楼下穿“雨衣”畅快的跳绳，假跳绳2000下，没有时间转呼啦圈了，今天晚上一定补上。

今天早饭：一颗复合维生素，四片VC，两个鸡蛋白，半个鸡蛋饼，200ML豆浆，100ML水

8：00-12:00  450ML豆浆，400ML水，两个西红柿

12：30    一个花卷，很小，用十分钟才吃完，价值2毛七，300ML酸奶

14：00   一个西红柿，200ML水

16：00    250酸奶，300ML水

18：00    一块杂粮饼干

18：00-21：00   300ML水

运动:跳绳6000，呼啦圈6000，仰卧起坐100

贴几张我以前的照片吧。

2006年4月在彭园，这是和老公第一次的约会，其时约等于60KG

2006年8月，买房送山东旅游，本来是2个人，但是部队战备，我自己去的：（，其时60KG

2007年3月结婚。其时65KG

2007年8月，上海地铁站，65KG。胖的离谱死了。这一辈子最胖的时候，同一件衣服