今日三点半起床。

今日体重：没称

今早运动:：无

今日早饭6：00 ：豆浆250ML，油条一根

8：00     苹果不到一个，灵芝红枣水一小杯，桃子三个，西瓜两片

中午：全素

下午：吃喜糖9块

晚上：西红柿三个，500ML豆浆一杯

晚上运动：做一些拉伸动作，举矿泉水瓶各200下

今晚我还是会留在山东，大概明天下去会启程回家。

后天MC即将离去啦，我又可以运动啦，^_^，下个星期，我不会放过黄金期里的每一天的。

另外：每个人都在跟我说,你瘦啦。妈妈也在说是瘦啦。好的，谢谢各位亲戚朋友，我会继续下去，待你们下次见我，身材一定比现在还好。

回来的路上，有千头万绪。时间的原因，还是等到明天回到家里，整理一下思绪再说吧。今晚，我也要好好想想。