木木要减肥:第二天60.7KG
(2008-07-14 21:38:00)
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减肥日记健康 |
昨夜又是到3点才睡。最近精力旺盛,有点失眠。。。
早上六点铃响时,很不愿意醒来,但是还好,已经养成了准点起床的好习惯。
BB两日没有造访了,许是吃的太少了?应该不是B秘,因为,没有B可秘嘛!但是要减肥,不BB是不行的,这说明我没有排好毒哦!明天早上喝一些蜂蜜水,再去买一些香蕉来吃吃吧。
今天体重:60.7KG较之昨日减0.6KG,距离昨天希望的60KG或60.5KG有很大差距。
今早运动:跳绳1000下,呼啦圈1000下。时间紧,仰卧起坐只做了50个。
早饭:2片鸡蛋馒头干,我怕吃油,就只吃两片,1杯豆汁,一颗复合维生素
上午:喝了3杯500ML的普洱
午饭:半碗凉皮,半杯普洱
晚饭:3碗豆汁,1杯普洱,10颗花生,几口馄饨汤
晚上运动:跳绳1000下,呼啦圈1000下。目前还没做仰卧起坐,打算晚上做150个,补足早上的差额。(差额已补足)
瘦脸霜用三次。
今晚的希望是明天早晨能有BB,希望明天的秤上显示60.5KG!(事实上是60.6KG)
还有,今天晚上和老公签署了一份神秘的“减肥公约”,呵呵,先不告诉任何人,等某个日子来临,我们再大公开喽

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