进入六月以来，减肥的事情就裹足不前了。究其原因，还是因为自己控制不住自己的嘴巴和腿。嘴巴想要吃肉，腿呢，不想抬腿去跑步，跳绳。所以，10天来体重没有什么变化。

    今天7点下去跳绳，跳了500下，觉得头晕地旋，于是放弃继续，上楼了。

    今天去拜访客户，有些收获，这个月，要抓紧时间完成考核。争取二十号之前，全面完成。

    今天的饮食：

早上一包奶

9点吃了一个肉夹馍

下午3点吃了一包方便面

晚上6点喝了三碗豆汁

明天看书和减肥双管齐下

     对了，还有，我刚刚把自己瘦一些的照片放在我的秤的上方，贴的密密麻麻。每当，我看到自己的体重，看到自己的青春的时候，我还有什么欲望再去乱吃，再不去运动呢。

     女人，为什么要逼自己呢？仅仅因为你是女人吗？我想，是的。