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　　那是冬天的照片那时侯是170斤，自己还没觉得怎么胖呢。

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开始慢慢的瘦了一点，，然后到了夏天之后，我就开始了自己为自己订的魔鬼式的减肥计划，我在2个月之内减到了110斤，我自己是170的身高，所以就显的很壮。

这个是我辛苦了半个月的成果，觉得很有效果，我自己就是在对我自己进行虐待，我每天中午骑着现在流行的那种小轮子的自行车，从中午12点骑到2点，因为下午要上班.所以在这之间就喝一碗绿豆汤，然后就骑一直骑，觉得自己的腿象着火一样烫，这个大概就是脂肪燃烧吧，然后喝了之后继续骑，带一瓶绿茶或者是油切麦茶，因为化学方面来说，运动的时候喝水是有助于分解脂肪的，所以我就这样照办了，每次骑回来的时候自己在办公室都感觉腿断了一样，就这样我坚持了2个月.，自己一上秤，110斤，看着自己的衣服全都大了不能穿了。真的好开心..

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这个是之后照的大头贴，瘦了吧，姐妹们.其实世界上根本没有喝水都会发胖这回事，全都是自己骗自己的，事实证明喔.

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　　瘦了之后立刻去照了一套写真，这是在换衣服的时候自己照的.

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　　现在的脸已经很瘦了吧，，呵呵大家都要加油.

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是不是很瘦了呀

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　　现在觉得减肥这种事情真的是不可思议，自己再也不要回到以前了。 好可怕的!!!现在我过了1年了。现在是117斤，我准备从明天开始再一轮的魔鬼式减肥，争取更瘦，大家也一起来吧!!!!!