适用于： 新浪博客 、 西祠胡同论坛等支持HTML(代码)编辑的博客或论坛。

　　第一步. 查看视频引用代码

　　在播放器下面的菜单点击“视频引用代码”。

图：如何在自己的博客插播视频

　　第二步. 复制视频引用代码

　　复制HTML嵌入代码，IE浏览器可以直接点击“复制”按钮(Firefox浏览器没有“复制”按钮)，也可以右键单击进行复制。

　　该方法适合WORD编辑器，如果你使用的是UBB编辑器(详情请见UBB代码使用说明)则复制第一种代码，即源文件地址。

图：如何在自己的博客插播视频

　　第三步. 在新浪博客插入视频代码

　　在编辑器的左下角选中“显示源代码”，把上面复制的代码粘贴到合适的位置，然后就可以发表了！

　　如果实在看不懂，建议粘贴到最前面或最后面。

　　有些博客或论坛的编辑器下面有“HTML”、“代码”或“view source”选项，选择后直接粘贴代码就可以了。

图：如何在自己的博客插播视频

UBB模式下HTMl嵌入代码举例：以新浪博客为例

　　适用于： 新浪博客 、 西祠胡同论坛等支持HTML(代码)编辑的博客或论坛。

　　第一步. 查看视频引用代码

　　在播放器下面的菜单点击“视频引用代码”。

图：如何在自己的博客插播视频

　　第二步. 编辑代码

　　在编辑器里输入如下内容：

　　[flash=454,384]源文件地址[/flash]，然后发布就行了。其中454和384为视频播放器的大小。

　　例如：

　　[flash=454,384]v.iask.com/b/iask_player.swf?vid=203136[/flash]

　　源文件方式插入视频

　　这种方法适用于编辑器上有“插入flash”图标的博客及论坛，如：

　　sohu博客、天涯论坛(支持flash的讨论区)、QQ空间、chinaren社区、泡泡俱乐部

　　第一步. 查看视频引用代码

　　与前面新浪博客插入视频的第一步相同。

　　第二步. 复制视频引用代码

　　复制源文件地址，IE浏览器可以直接点击“复制”按钮(Firefox浏览器没有“复制”按钮)，也可以右键单击进行复制。

图：如何在自己的博客插播视频

　　第三步. 插入视频

　　在合适的位置，点击编辑器上面的“插入flash”图标 ,并把复制的视频源文件地址粘贴到网址输入框内，如果有设置大小的输入框(有些博客在“高级选项”里)，则设置为：宽454×长384，然后点击“确定”；如果没有设置大小功能，则直接点击“确定”，并进行第四步的操作。

图：如何在自己的博客插播视频

图：如何在自己的博客插播视频

　　第四步. 调整视频显示大小

　　如果你所在的博客或论坛不提供设置显示大小，则可以自行通过鼠标拉动进行调整。

　　首先鼠标点击视频的右边空白处，把光标置于视频后面，然后回车，使光标与视频有一定距离，便于调整大小。

　　然后拖动调整大小，直到视频播放器全部显示出来为止，如右图所示。调整大小后可以根据情况把之前的空行删除。

图：如何在自己的博客插播视频

　　特别提示：

　　个别博客的一些模版过窄，无法完全显示插入的视频，如果可能的话，建议选择版面较宽的排版方式。

图：如何在自己的博客插播视频

　　博客插播视频总结:

　　博客中插入视频的方法大同小异，一般支持编辑HTML代码的博客可以采取HTML嵌入代码的方式，不支持编辑HTML代码则可以采取插入源文件地址的方式，有些博客甚至两种方法都支持，您可以根据喜好自行选择。

　　如果您在其他博客网站插入新浪播客视频时遇到困难，请直接给我们留言