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创意杂粮藕

(2020-09-08 19:21:36)
标签:

杂粮藕

藜麦米

土耳其扁豆

黑米

糙米

分类: 我的健康厨房

2020-9-8 雨

创意杂粮藕

昨晚下了一夜的雨,今天淅淅沥沥又下了一天。这次买的藕特别好,特别干净,于是决定用剩下的一半做米藕。

最著名的一道菜当然是糯米藕,以前做过。吃糯米类食物,不放糖就不会好吃,甚至吃不下去,而放了糖吃后嘴里会泛酸,也是不舒服。所以,进行改良,把糯米换成杂粮,去他做法一致。

我用的杂粮有鹰嘴豆,黑米,红米,糙米,藜麦米,土耳其扁豆。

我直接吃了,挺香,也脆,有一丝丝甜和我口味。儿子蘸了甜面酱,这可能也是从没有过的吃法吧!

总之,好吃。

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