这是在海口的最后一天，“同桌的你”没有安排“参观计划”，一起商定好，最后一天好好休息，早饭九点以后在吃，临近中午一起去海边，完成这次来设定的“减肥计划”。来之前跟掌柜的打保票，少喝酒，多运动，争取减肥五斤，后来发现这种想法根本不现实，前几天的活动安排得很满，根本没有时间去海边散步的时间，倒是酒基本上做到了自我控制，可以说自我约束的很好，感觉没有酒精的日子，脑子很清醒，精力很充沛。

自己觉得这次海口之行，“减肥计划”没有完成，虽然这些年再一次感受一天两餐的饮食方法，觉得少吃一顿，一定会起到减肥的作用，可是，过了这几天，在同学家里的电子称上，见证了“居高不下”的现实，后来知道，两顿饭的饭量，与一日三餐的饭量，没有根本性的差距，几乎一样，而且，活动量没有增加，所以脂肪堆积不可避免，加上自己睡眠特别的好，减肥的各种可能性没有，失败在所难免。

真怪了，不管自己是在三十多年前经济条件特别困难时期，出差的时候，根本吃不到，或者说是吃不饱，依然长肉，那年冬天去黑龙江林场运木材，在那里呆了将近两个月，不客气的说，真的是饥一顿，饱一顿，由于那时候工资低，没有积蓄，不敢透支消费，不仅如此，还试图想从差旅补助费中节省点，因为，那时候已经于掌柜的在处朋友，剩下点钱，买点礼物送给她。

三十多年前，我二十来岁的时候，也是我胃口最好的时候，绝对不敢敞开胃口去吃，同样像现在那样每天吃两顿，每天三个馒头，加上咸菜，早晨一个馒头，下午四点再吃两个馒头，除去咸菜之外，最多添加一卷五香豆腐皮，两个月就这样的熬过来，到了晚上也饿，一个办法解决，躺在被窝里面不动，给掌柜的写“肉麻的情书”，精神充饥法，即便这样，回到单位后，同事都会说我胖了，不知道自己在那里糟的什么罪，饿成什么样子。

后来，去淄博发运煤炭，又是同样的境地，最拮据的时候，每天只买五角钱一斤的五香瓜子，就着白开水，不敢坐着吃，躺在床上，不消耗，即便这样晚上照样饿，就喝开水，即便那样也没有瘦下来，感觉自己是一个喝水都会发胖的主。到现在物质生活丰富到你想象不出来的程度，不能说吃的脑满肠肥，也基本上差不多，加上运动量急剧减少，减肥就成为一件更难的事情。

从遗传学的角度去看，估计我是遗传了父母房肥胖的基因，说起来，家里面的老人，也都是进入四十岁以后，逐渐开始发胖，但胖的速度，没有像我这样迅速，感觉进了四十岁，自己就像吹气球一样飞速“膨胀”，当然，也有人说我肥胖的原因，是干了这份工作以后，社交场合越来越多造成的，他们不好意思说我是腐败造成的，反正是胖起来以后，随之而来的问题也就跟着来了，不小心成为了大病患者，成为了“残疾人”，不得已早早从工作岗位上退下来。

到海口，同学对咱照顾绝对没话说，每天早晨每人两个煎鸡蛋，不是稀饭，就是面条，早饭十分丰盛，假若让掌柜的知道，一定会批评我毫无节制，放任自由，三高患者一定要以吃清淡为主，面对大鱼大肉，绝对要学会自我控制，管住嘴，多动腿，而自己根本做不到这些。

吃完早饭，收拾完了以后，同学在那里看电视，我则趴在电脑前，看朋友发来的新创作的作品，我们每个人选择自己喜欢做的事情，互不打扰，朋友的这篇作品，写的很棒，写得很感人，写出了的当下应当引起上面高度关注的困难职工的问题，具有了很强的思想性，就这样不知不觉就到了傍中午的时间。

我们一起驱车赶往海边，去补偿此次海南之行设定而没有完成的任务，出了门，发现沿海一线好像交通管制，打听路人，得知今天这里举行“冬季”马拉松比赛，哎，原本是一件全民参与的公益活动，确搞成把整个沿海交通搞乱的现实。

我们只好将车停在远处的马路上，步行去了海边，沿着第一天到来时，晚上行走的路线，一路走去，和煦的海风吹只是身上，你感觉到很舒适，用心旷神怡形容不为过，走到那天晚上约见朋友的地方，“同桌的你”请我喝了椰子汁，之后开始往回走，不多时，感觉天上乌云密布，很快就觉出天上飘下的雨滴，雨越下越大，海滩上的游客飞快跑向步行道上的亭子。对于像我们这两个腿脚不利索的老人，在大雨中闲庭信步。回到车里，我们全身都被淋湿了，但是感觉很好，沐浴海南的大雨，这还是头一遭，留下深刻印象。

回到家里冲了热水澡，我直接倒在床上，窗外的风声和雨声，躺在那里你有一种错觉，有置身夏季的感觉，窗外的声音像催眠曲，很快进入了梦乡，一个小时后，自己醒来，起床看到“同桌的你”已经在那里开始准备晚饭了，原定我“献艺”，继续被剥夺权利，依然由同学掌勺，商定好两菜一汤，红烧鸡翅，素炒大头菜，紫菜蛋花汤，主食：东北大米。

    晚饭后，一起去洗温泉，用同学的话说，春节前海口温泉最后一泡，自己先行回来，着手准备些这些文字，晚上八点钟，“同桌的你”回来了，手里提着聚乙烯袋子，里面装这个两个新鲜的椰子，告诉我，按计划这次海口之行吃十个新鲜椰子，加上这两个正好十个，提前完成任务，听到这些，心里面那才是滚烫滚烫的，感觉这种同学之情无以回报。

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