记得自己很早以前曾经写过一篇关于心理压力方面的文章，谈了人的心理承受能力的有关问题，洋洋洒洒写了不少，还摘引了国外心理大师的一些观点，好像自己把调剂心理的问题想得很通似的，岂不知到了生活的现实中，自己与其他人一样，很难调整自己的心情，让它保持在一个良好的状态中。

　　这段感受从何而来？是从年终查体报告出来以后，看到自己在医生建议栏中，那些中肯建议，在自己的思想上还真的有了压力，背上了包袱。一向觉得自己有使不完得劲的感觉，突然之间好像没了，好像觉得从身子内部传来了不适的信号，自己真成了“老病号”了。

　　记得去年查体时自己的各项指标还算过得去，有个别指标有略微偏高的迹象，但无碍大事，但是今年的检查指标出来以后，个别指标高的都让人不敢相信，就像医生建议的那样，再重新做一次化验检查。

　　记得为了这次查体，自己特意拒绝了好几天的应酬，为的是让检查有一个准确性，平时里自己没有什么感觉，也号称办事处里最健康的人，但真的是化验结果出来以后，就像同事们说的那样“成了病秧子了”，单位查出问题最多的一个人，就连一向为医药界做出极大贡献的大姐，在这次查体中检查出的问题比我还少，真让人不可思议。

　　平时自己在私下里，都是用最激烈的言辞，来为自己的未来的身体作最干脆明了的打算，活着一定要有生活质量，绝对不去追求生活的数量，需要一种“快活”状态，绝对不赞同，近似于苟延残喘式的生存方式，那是对自己和家人的最大不负责任，坚决反对“好死不如赖活着”的观念。但是说归说，这不，检查报告一看到了以后，心里就有了阴影，自己明白，还是在自己的内心深处有一种怕死求生的愿望，自己的想法和内心的浅意识相互矛盾，哈哈，这就是一个真实的我。

　　细细看看医生的建议和诊断，这些病症已经不是什么新奇，都是自己平时在饮食起居上不注意造成的后果，高血脂症好像是现代人的一个共同的老年性疾病，吃得太好，活动太少，身体内部沉淀的营养在化合作用下，产生变异。治疗也很简单，多吃素食，少吃油腻，加大活动量，充分燃烧身体内囤积脂肪。而脂肪肝则是酒的原因，控制酒量是治疗的最佳方案，好像它的治疗方法也是与高血脂症的方法类同。

　　这么点小毛病，竟然能影响自己的情绪，好像酒也喝不进去了，饭也吃得不香了，竟然连自己最钟爱的体育活动，也不为之所动了，这不真成了一个心病了。从这一点上看，这都算是一个什么，这才真叫做庸人自扰。

　　从这点看来，病加重有病理上的原因，更多的是心理上的原因，大多数人都是被吓死的，自己知道这些毛病不是一个什么特严重的病种，还在自己的心理上造成了不小的压力，那些真的长了重病的人可想而知，精神崩溃让医学显得无能为力。

　　写到这里我想起了我的那个朋友，他才是一个真正的汉子，在病魔面前他做到了心理上蔑视它，治疗上重视它，就这样一直下来，我们看到更多的是流露在他脸上灿烂的笑容，这种人才真正是把生死置之度外的人。

　　记不得谁说过这样一段话：“生活就如同一场戏——不在于表演持续多长时间，而在于它多么出色。你停在哪一个点上无关紧要。你愿在哪里，就停留在哪里——主要确信，你使它有一个完满的结束。”写到这里感觉自己又找回了一些自信，继续我的“生活质量”学说……