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孩儿:
看了你在网页日志中写的东西,你在用文字表达的方式,宣泄自己压抑的情绪,我能理解。我感觉应该从生活的现实中找一下造成这种坏心情的原因。在我看来,要在这个竞争激烈的社会中占有一席之地,除去天赋和机遇,绝大部分是靠自己真实的水平打拼来的。真的假不了,假的真不了,不要看别人如何,学会做一个独立的人。将来步入社会你就会有切肤之感了。
学习累了,可以放松一下,心情可以自己去营造。我自己的经验,用视角转移的方法比较奏效,心理学上称之为“情绪转移法”,找一本自己喜爱的书看,听听音乐、到马力上看看悠闲自在的市民,到商场去看看自己喜爱的商品,或者到网上看看消息、聊聊天,总之办法很多。不要用仇视世界的目光看问题,世界没有你看得那么恶,逐渐学会从两个方面思索问题。
学会宽容和理解,他会使情绪能够保持良好状态,但对于年轻人来说,会感到很困难,他们更愿意用热血和冲动来化解不满。我同样是从热血和冲动中走过,回想起来,爸爸感觉真的是老了,经过三十年的社会打拼,多了一些忍耐和无奈,少了很多棱角和冲动,对事物的认识方法和处理方式,也与年轻人有了较大的距离,并不是我的看法就对,分析自己也是经常犯这样或那样的错误。但是,不再愿意用“冲动”的方法去处理问题。
爸爸的观点仅供你参考,我和妈妈一样爱着你,又寄希望与你,你健康快乐的生活就是我最大的欣慰。祝你天天有个好心情,好身体,好运头。最近爸爸在博客上贴了不少东西,请你有时间去浏览一下,提提意见。写点自己的想法,一是,别让脑子老化的太快;二是,在某种程度上也是一种宣泄,缓解精神上和工作上的压力。感觉挺好,希望得到你的支持。